Chăm sóc nám da - Bí quyết chăm sóc da nám tại nhà

Da sáng dáng xinh

Mục lục

    Tác dụng của rau diếp cá

    Cách trị nám da bằng rau diếp cá từ bên trong

    Những công thức trị nám bằng rau diếp cá

     - Diếp cá và củ cải trắng

     - Diếp cá và mật ong

 Tất cả chị em phụ nữ đều rất coi trọng làn da của mình và mong muốn có một làn da mịn màng. Chính vì vậy chúng ta luôn rất quan tâm đến việc chăm sóc làn da sao cho tốt nhất.Tuy nhiên do kết cấu da và ảnh hưởng của thời tiết thường làm làn da dễ bị sạm, nám. Vì vậy trong bài viết dưới đây, mình sẽ chỉ cho các bạn phương pháp trị nám da đơn giản và hiệu quả với rau diếp cá.

Tác dụng của rau diếp cá

Đúng như tên gọi của nó, rau diếp cá có mùi tanh, có thể dùng ăn sống và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dân gian ta ngoài sử dụng như thức ăn còn dùng làm thuốc chữa bệnh.

Rau diếp cá ( Ngư tinh thảo ) có tính lạnh, cay, có thể thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Nó chứa nhiều vitamin K, vitamin C, axit folic, phốt pho, canxi, vitamin B3 và vitamin B6. Vì vậy ngoài tác dụng chữa bệnh, trong làm đẹp người ta thường sử dụng rau diếp cá để điều trị mụn, trị sẹo trên da, làm mát da, chữa nám và sạm da.

Cách trị nám da bằng rau diếp cá từ bên trong

Nguyên nhân gây nám da phần lớn xuất phát từ bên trong, từ sâu trong lớp biểu bì, vì thế bạn nên sử dụng tác động cả vào bên trong. Bạn có thể uống nước ép từ rau diếp cá.

Cách làm : Rửa sạch một nắm rau diếp cá tươi, sau đó xay lấy nước ép nguyên chất. Bạn có thể cho thêm một chút đá và thìa đường để dễ uống hơn. Sử dụng đều đặn mỗi ngày 2 cốc khoảng 300ml vào buổi sáng và buổi tối, bạn sẽ thấy các vết nám bị lu mờ.

Những công thức trị nám bằng rau diếp cá

 - Diếp cá và củ cải trắng

Nguyên liệu :

  • 1 nắm rau diếp cá
  • 1 củ cải trắng

Cách làm :

  • Rửa sạch củ cải và rau diếp cá, sau đó xay thật nhuyễn 2 nguyên liệu trên, rồi bỏ ra 2 bát riêng
  • Vắt lấy nước cốt, trộn đều 2 loại nước trên với nhau theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp
  • Rửa sạch mặt với nước ấm rồi lau khô
  • Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch

Thực hiện 2-3 lần/tuần một cách đều đặn và iên trì, bạn sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt. Với công thức trên bạn đã có thêm cho mình một loại mặt nạ phòng và trị nám da vô cùng hiệu quả.

 - Diếp cá và mật ong

Mật ong từ lâu đã được xem là tặng phẩm mà thiên nhiên giành cho phái đẹp. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả.

Nguyên liệu :

  • 1 nắm rau diếp cá
  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa sữa chua

Cách làm :

  • Rau diếp rửa sạch, đem xay nhuyễn rồi vắt lấy nước
  • Trộn đều cùng 2 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua rồi dùng hỗn hợp bôi lên da, kết hợp với massage theo chiều kim đồng hồ khoảng 20 phút
  • Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch

Thực hiện 1 lần/ngày hoặc ít nhất 3-4 lần/tuần để thấy vết nám mờ dần theo thời gian.

Cách trị nám da bằng rau diếp cá là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả và bạn dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên các phương pháp thiên nhiên thông thường này đều có những hạn chế nhất định, cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài.