Chăm sóc nám da - Bí quyết chăm sóc da nám tại nhà

Da sáng dáng xinh

Mục lục

  • Điều trị nám ra hiệu quả từ rau ngót
  • Một số cách trị nám bằng rau ngót
  • Trị nám da bằng nước ép rau ngót
  • Trị nám da bằng mặt nạ rau ngót
  • Trị nám bằng cách uống nước rau ngót
Hầu như ngày nào các bà nội trợ cũng sử dụng rau ngót, nhưng chỉ biết đến rau ngót như một loại thực phẩm bổ dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày mà không hề hay biết rằng rau ngót có tác dụng trị nám da rất hiệu quả. Chỉ với một nắm lá rau ngót bạn có thể đánh tan những vết nám và tàn nhàng sau 1 tuần sử dụng.

Điều trị nám ra hiệu quả từ rau ngót

Rau ngót cũng là một trong những loại rau xanh có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và các chất cần thiết cho da. Không chỉ được dùng để nấu canh mà rau ngót còn được để làm mờ các vết nám, thanh nhiệt và giải độc cơ thể cũng rất tốt.
Nếu nói về hàm lượng vitamin C thì rau ngót không thua gì cam mà trái lại còn có hàm lượng cao hơn hẳn. Trong rau ngót còn chứa nhiều các loại vitamin khác như B,A giúp tăng cường làm đẹp da, đẩy lùi những tác nhân gây nên tình trạng nám da.

Một số cách trị nám bằng rau ngót

Trị nám da bằng nước ép rau ngót

Nguyên liệu:
  • Một nắm lá rau ngót.
Cách thực hiện:
  • Rau ngót tuốt lấy phần lá, đem rửa sạch và để cho ráo nước.
  • Cho hết phần lá rau ngót đã rửa sạch vào máy xay sinh tố say nhỏ.
  • Đổ ra chén vắt lấy phần nước cốt.
  • Thoa nước rau ngót lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Các vết nám sẽ mờ nhanh chóng, làn da cũng sáng lên trông thấy.
Trị nám bằng rau ngót hiệu quả và an toàn

Trị nám da bằng mặt nạ rau ngót

Ngoài các loại mặt nạ trị nám da tự nhiên như nghệ tươi, sữa chua thì bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ rau ngót để trị nám cũng đem lại hiệu quả không kém.
Nguyên liệu:
  • Rau ngót.
  • Gừng tươi.
Cách thực hiện:
  • Rau ngót rửa sạch vắt lấy phần nước cốt.
  • Gừng tươi cũng gọt bỏ phần bỏ rồi giã lấy nước.
  • Trộn nước rau ngót và gừng tươi với nhau.
  • Sau đó thoa hỗn hợp nước rau ngót và gừng lên mặt.
  • Massage rồi để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Nên thực hiện chăm chỉ mỗi ngày để có được làn da như mong muốn.
Trị nám ra bằng mặt nạ rau ngót

Trị nám bằng cách uống nước rau ngót

Không chỉ sử dụng để bôi trực tiếp lên ra mà uống nước lá rau ngót cũng có tác dụng làm mờ vết nám từ sâu bên trong cơ thể. Giúp cho việc điều trị nám được tận gốc. Ngoài ra, uống nước rau ngót đều đặn còn rất tốt cho cơ thể, thanh lọc và giải nhiệt cũng rất tốt.
Nguyên liệu:
  • 1 nắm lá rau ngót.
Cách thực hiện:
  • Rau ngót ngâm qua với nước muối rồi rửa sạch.
  • Cho hết lá rau ngót vào máy xay sinh tố say nhuyễn.
  • Cho lá rau ngót đã say nhỏ vào một chiếc khăn sạch để vắt lấy phần nước ép và uống.
  • Nếu cảm thấy nước ép rau ngót khó uống thì bạn có thể cho thêm đường hoặc kết hợp với một số loại thực phẩm khác cho dễ uống.
Trị nám bằng cách uống nước ép rau ngót
Trị nám bằng rau ngót mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng cũng cần phải kiên trì trong một thời gian dài mới có thể điều trị được tận gốc các vết nám và làm da sáng lên trông thấy. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp cho bạn có thêm những phương pháp vào cẩm nang trị nám của mình. Chúc bạn luôn có một làn da trắng sáng.