Chăm sóc nám da - Bí quyết chăm sóc da nám tại nhà

Da sáng dáng xinh

Ngày : 30/11/-0001

Mục lục

    Những lưu ý giúp khắc phục da bị sạm đen hiệu quả

    Chống nắng cho da

    Chế độ ăn uống khoa học

    Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản

    Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên

Guồng quay của cuộc sống hiện đại đã vô tình làm cho da bị tác động bởi những tác nhân gây hại (cháy nắng, thâm nám hay “tàn dư” của mụn), khiến da trở nên đen sạm và hư tổn. Vậy làm thế nào để “hô biến” làn da đen sạm trở nên trắng sáng, mịn màng hơn? Chắc hẳn bất kì ai không may có làn da bị đen sạm đều có chung thắc mắc này. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để khắc phục được tình trạng này nhé!

Những lưu ý giúp khắc phục da bị sạm đen hiệu quả

Chống nắng cho da

Đây là việc làm hết sức quan trọng và cần thiết cho da. Bởi vì làn da rất dễ bị tổn thương bởi tia cực tím – nguyên nhân gây sạm da. Do đó, nếu bắt buộc phải đi ra ngoài đường, bạn hãy chuẩn bị cho mình áo chống nắng, mũ nón, kính râm… để hạn chế ánh nắng tác động trực tiếp lên da. Và đừng quên thoa kem chống nắng nhé! Bạn cần thoa trước khi ra ngoài 30 phút để kem thẩm thấu vào da mới có thể phát huy tác dụng chống nắng.

Chế độ ăn uống khoa học

Bạn cần bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, cam, bưởi, rau cải, ... Bên cạnh đó, bạn phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da và cơ thể khỏe mạnh hơn. Cung cấp đầy đủ chất xơ và nước giúp cải thiện làn da tươi sáng, mịn màng.

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản

Chăm sóc da khỏe đẹp từ sâu bên trong là điều kiện tiên quyết giúp các nàng khắc phục làn da bị đen sạm.

Hãy tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản nhất mỗi ngày: tẩy trang, rửa mặt, dùng toner (nước hoa hồng) và kem dưỡng ẩm. Mặt khác, bạn cần tẩy da chết từ 1 đến 2 lần trong tuần.

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ vừa có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da từ sâu bên trong, làm lành những tổn thương trên da vừa có tác dụng giúp da trắng sáng lên mỗi ngày. Một số gợi ý dành cho bạn:

– Mặt nạ dưa leo (dưa chuột): Dưa leo có chứa nhiều vitamin A, B, C, D và các khoáng chất tự nhiên có khả năng làm dịu mát làn da, đồng thời còn giúp cải thiện sắc tố da rất hiệu quả.

Cách làm đơn giản nhất là bạn thái dưa leo đã được rửa sạch thành từng lát mỏng và đắp lên da. Hoặc bạn cũng có thể ép dưa leo để lấy nước rồi trộn thêm một vài giọt nước cốt chanh và thoa đều lên da kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt sạch với nước mát.

– Mặt nạ tinh bột nghệ:

Sử dụng tinh bột nghệ để trị da sạm đen rất hiệu quả vì nó chứa các hoạt chất curcumin làm ức chế các hắc tố gây thâm sạm da.

Cách làm: trộn đều tinh bột nghệ với sữa chua không đường hoặc sữa tươi không đường theo tỉ lệ hợp lý sao cho chúng tạo thành hỗn hợp mịn. Bôi hỗn hợp lên mặt đồng thời massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Để nguyên như thế thêm khoảng 10-15 phút nữa rồi rửa sạch mặt với nước.

Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng, các vết sạm da dần dần mờ đi.

Da bị sạm đen sẽ sớm được khắc phục nếu bạn thực hiện đều đặn các bí quyết trên đây. Không lâu sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trên chính làn da của mình, làn da đen sạm sẽ không còn mà thay vào đó là sự mịn màng, trắng sáng, căng tràn sức sống đem lại sự tự tin cho chị em phụ nữ chúng mình.