Chăm sóc nám da - Bí quyết chăm sóc da nám tại nhà

Da sáng dáng xinh

Mục lục

    Nguyên nhân xuất hiện nám da gò má
  • Do thời tiết
  • Nội tiết tố trong cơ thể
  • Di truyền
  • Mỹ phẩm, hóa chất
  • Do thói quen sinh hoạt không hợp lý
  • Cách trị nám da gò má hiệu quả
  • Mặt nạ tự nhiên
  • Sử dụng kem trị nám
  • Công nghệ trị nám hiện đại

"Dạo gần đây trên má tôi xuất hiện những vùng da nám sạm màu khiến tôi tự ti và chán nản. Có cách nào trị nám da gò má hiệu quả không thưa bác sĩ?" Mỹ Duyên, 27 tuổi (Tiền Giang)

Bác sĩ tư vấn:

Mỹ Duyên thân mến, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Về thắc mắc của bạn chúng tôi xin trả lời như sau:

Nám da thường xuất hiện ở gò má, không chỉ riêng nữ giới mà nhiều nam giới cũng gặp phải tình trạng này. Để phòng ngừa và trị nám da gò má hiệu quả, bạn phải biết được nguyên nhân hình thành nám da.

Nguyên nhân xuất hiện nám da gò má

Có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện vùng da sạm màu xấu xí này, bao gồm:

  • Do thời tiết

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên nám da, bởi trong ánh nắng có tia tử ngoại làm gia tăng lượng melanin dẫn đến hình thành những vùng da sạm màu. Những vùng tiếp xúc nhiều với nắng thường bị nám nhiều hơn, ví dụ gò má, bàn tay, bàn chân.

  • Nội tiết tố trong cơ thể

Trong một vài giai đoạn của cơ thể, nội tiết tố không ổn định cũng sẽ gây ra hiện tượng nám da gò má, bao gồm thời kỳ tiền mãn kinh, mang thai, sử dụng thuốc tranh thai hoặc sinh con nhỏ...

  • Di truyền

Đừng xem nhẹ yếu tố này nhé, nếu trong gia đình của bạn có một vài thành viên cũng gặp phải tình trạng tương tự bạn điều đó có nghĩa là yếu tố di truyền quyết định rất lớn đến nám da. Theo khảo sát, có tới 70% nám được cho là di truyền từ thế hệ trước.

  • Mỹ phẩm, hóa chất

Các loại mỹ phẩm chưa bao giờ là tốt với làn da, dù nó có được cam kết an toàn thế nào đi chăng nữa. Đặc biệt sử dụng kem không rõ nguồn gốc dễ bị nám da khó chữa trị.

  • Do thói quen sinh hoạt không hợp lý

Thường xuyên căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân dẫn đến làn da không được đẹp và xuất hiện nám da. Ngoài ra chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu vitamin rau xanh cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da và xuất hiện vệt nám sạm đen.

Cách trị nám da gò má hiệu quả

  • Mặt nạ tự nhiên

Có rất nhiều loại mặt nạ trị nám da hiệu quả, trong đó mặt nạ dưa leo, mặt nạ đậu xanh hay mặt nạ nha đam vẫn có những hiệu quả nhất định. Với mặt nạ đậu xanh, bạn có thể nghiền nhuyễn hỗn hợp đậu xanh với sữa chua theo tỉ lệ 2:1 rồi đắp lên vùng da bị nám. Kiên trì thực hiện sẽ mang lại cho bạn kết quả đáng ngờ đấy.

  • Sử dụng kem trị nám

Bên cạnh sử dụng mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng kem trị nám để nhanh chóng đánh bay vết nám nhanh nhất. Để chọn kem trị nám tốt, bạn nên nhờ sự tư vấn của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để chọn kem phù hợp. Nên sử dụng kem dạng lỏng hoặc dạng ướt bởi vì bạn sẽ điều tiết được lượng kem khi bôi lên cơ thể, như vậy sẽ dưỡng làn da hiệu quả hơn.

  • Công nghệ trị nám hiện đại

Nếu những phương pháp tự nhiên hoặc kem không mang lại hiệu quả như bạn mong đợi, hoặc những vùng nám quá rộng không thể cứu vãn thì bạn đừng lo, đã có công nghệ trị nám hiện đại bằng tia laser. Công nghệ này không gây tổn thương cấu trúc da hay các mô xung quanh, trị nám bằng laser chỉ tác động trực tiếp vào vùng nám trên lớp bì.

Có rất nhiều cách trị nám da gò má, tùy thuộc vào mức độ nám mà bạn nên chọn phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra chúng tôi khuyên bạn nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, tại đây các bác sĩ sẽ chẩn đoán và tìm ra phương pháp chữa trị an toàn, hiệu quả nhanh nhất cho bạn. Chúc bạn luôn xinh đẹp.